Cingulo – Mental Wellness

Cingulo 基于超过 15 年的关于人类思维的科学研究和临床知识，采用现代心理学和个人发展方法的最先进方法。

该应用程序被认为是一种创新且易于使用的个人成长和心理健康工具，成千上万的用户报告说他们的生活发生了快速而重大的变化。

您可以独立使用它，也可以作为心理治疗或辅导的补充。

Cingulo 的功能包括：

心理健康测试：定期进行基于科学的测试，评估您的情绪、特质和行为并跟踪其进展。

自我发现课程：内容广泛而丰富，包含数百种技巧，可帮助管理焦虑、压力、自尊、不安全感、抑郁、专注、态度、人际关系等，包括引导冥想课程。

SOS：快速解决紧急痛苦时刻的有效技术，同时也有助于解决失眠问题。

日记：记录每日高点和低点并反思经验教训的空间。

下载该应用程序后，用户可以访问免费会话，并可以在需要时使用一些 SOS 技术和日记。

如果您珍视自己的思想和幸福，现在您可以以私密、方便且经济实惠的方式克服您的问题并独自蓬勃发展。

** 2019 年最佳应用 ** – Google Play

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